Вийдіть із «пастки ефективності», чим більше ви зробили, тим більше нових завдань навалилося

 

Утікши з "пастки ефективності", ми знайдемо більше спокою. Що більш ми продуктивні, то більше відчуваємо також і тиску. Час порушити цикл "вічної зайнятості".

Про це йдеться у статті, опублікованій у бізнес-виданні Wall Street Journal (на хвилиночку). Наводимо дещо адаптований переказ.

Є певні форми зайнятості, які захоплюють. Хто б не хотів жити в Бізітауні з книжок 1960-х американського ілюстратора Річарда Скаррі? Коти-продавці та свині-пожежники зайняті. Але вони не перевантажені.

Вони мають упевненість у собі людей (тобто, котів і свиней), яким є чим зайнятись – але й упевненість у тому, що вони легко впораються з завданнями у відведений для цього час. А от ми часто живемо у страху, що не встигнемо.

Дослідження показують, що це почуття існує на всіх щаблях економічної драбини. Якщо ви працюєте на двох зарплатах за мінімалку водночас, аби лише нагодувати дітей – звісно, ви почуватиметеся перевантаженими.

Але й якщо ви багатші, то теж будете перевантажені з причин, які для вас здаватимуться не менш значущими: наприклад, через більший будинок під вищий відсоток іпотеки, або тому що вимоги вашої (звісно, цікавої й добре оплачуваної) роботи суперечать бажанню проводити більше часу з літніми батьками, чи більше часу приділяти повсякденню ваших дітей, чи присвятити життя активізму.

Проблема з тим, аби знайти час на все, що здається важливим, проста – на все часу ніколи не вистачить.

І причина не в тому, що ви ще недостатньо опанували тайм-менеджмент або докладаєте недосить зусиль, або недостатньо рано встаєте чи недосить пізно лягаєте.

Ні. Що більше ви встигаєте, то більше починають змінюватися цілі: здається, що можна (треба) робити ще і ще більше, більше речей є важливими, значущими або й обов'язковими.

Здобудьте собі репутацію людини, яка блискавично швидко виконує завдання – і їх у вас з'явиться ще більше.

Запустіть нарешті власний омріяний малий бізнес-проєкт – і виявиться, що вас уже не задовольняє, що він такий малий.

Придумайте, як проводити досить часу і з дітьми, й за роботою, щоб не почуватися винною ні через одне, ні через інше – й раптом виявиться, що вам треба бути в батьківському комітеті чи приділяти більше часу заняттям фітнесом, аби самій не опуститися за цими дітьми й роботою.

А, і чи не пора нарешті навчитися медитувати?

Загальний принцип, який діє тут, можна назвати "пасткою ефективності".

Ставши більш ефективним, ви не відчуєте, що у вас нарешті стало "досить часу", ви просто створюватиме для себе нові завдання.

Для більшості з нас неможливо уникнути пастки ефективності цілком. Але можна принаймні перестати вважати, що ви розв'яжете виклик зайнятості, впихуючи невпіхуєме (с). Це тільки робить усе ще гіршим. Але як тільки ви перестанете вважати, що одного дня досягнете внутрішнього спокою в майбутньому – стає легшим знайти внутрішній спокій у повсякденні, посеред усіх вимог, оскільки ви більше не будете залежним від думки "колись устигнути все". Як тільки ви перестанете вважати, що можливо уникнути важкого вибору щодо часу – стає легшим робити кращий вибір.

Що ефективнішим ви стаєте, то більше ви стаєте "нескінченним резервуаром очікувань інших людей", як висловився експерт із менеджменту Джим Бенсон.

Коли я був високооплачуваним продуктивним гіком, саме цей аспект усього сценарію турбував мене найбільше. Попри те, що я вважав себе людиною, яка виконує завдання – ставало дедалі більш болюче очевидним, що найстаранніше я виконував неважливі завдання, тоді як важливі відкладались або назавжди, або доки дедлайн не змушував мене виконувати їх посередньо й зі стресом.

Імейл з айті-департаменту про важливість регулярної зміни паролю змушував мене одразу це робити – хоча треба було ігнорувати його. (Ключ: якщо в назві листа є слова "ПРОЧИТАЙТЕ", це ознака, що його не варто читати). Водночас довгий лист від давнього друга, який зараз живе в Делі, залишався нечитаним, бо я казав собі, що тут потрібно зосередитись, а значить, я мав чекати, поки не з'явиться багато часу. Й тим часом маленькі, але нагальні завдання забирали мою увагу.

Тож як ефективний робітник я розгрібав свої завдання за списком, розчищаючи час від менших речей. І потім виявляв, що займався цим цілий день, а тим часом нові малі термінові справи нагромаджувалися знову. Я так і не відповів на листа друга з Делі.

Так можна змарнувати роки, відкладаючи саме ті справи, які для тебе найважливіші. Натомість, як я поступово почав розуміти, потрібна не контрпродуктивна стратегія збільшення ефективності, а якраз готовність поступитися лавині.

Підходити до своїх днів таким чином означає не розгрібати, а відмовлятися розгрібати – зосереджуючись на справді значущому, змирившись із тим, що тека з завданнями заповнюється, імейли лишаються без відповідей, а тисяча й одне маленьке завдання не виконані.

Часом ви таки вирішуватимете натиснути на себе та упхати в день більше, коли цього вимагають обставити. Проте це не буде вашим способом дій за замовчанням, бо ви не матимете ілюзій стосовно виконання за день усього, що треба виконати.

Є ще один, особливо віроломний спосіб, у який квест збільшення ефективності спотворює наші стосунки з часом: спокуса зручністю. Цілі індустрії процвітають на обіцянках допомогти нам упоратись із запаморочливою кількістю завдань шляхом прискорення нудних повсякденних справ. Але результат – іронія цього вже не має дивувати – полягає в тому, що життя стає гіршої якості. Звільнення часу для роботи виливається в більшій кількості роботи, оскільки звільнений час заповнюється новими справами, які ви, як відчуваєте, зобов'язані зробити. Намагаючись вивільнити час від одноманітного, ми випадково зрештою знищуємо саме ті речі, які цінували, не усвідомлюючи цього.

Ось як це працює. Наприклад, Uber "звільняє" нас від необхідності знайти номер місцевого таксі й подзвонити. Apple Pay "звільняє" нас від необхідності лізти в гаманець та й знімати фізичні гроші з банкоматів. Служба доставки продуктів "звільняє" нас від необхідності розмовляти з живими касирами чи офіціантами (так було сказано у справжній рекламі служби Seamless у США).

Звісно, все виходить більш невимушено – але часто саме живий досвід був частиною нашого життя, спілкування з цими людьми було важливим для нашого душевного здоров'я. Спілкуючись із касиром, ти спілкувався з сусідом, лояльність одній місцевій фірмі таксі була однією з тих делікатних соціальних ниток, які помножені багаторазово, складали тканину спільноти.

Взаємодія з жінкою, що працює в кафе на виніс поблизу, могла здаватися незначущою, проте вона створювала район, у якому люди все ще розмовляють одні з одними й самотність технологічного світу не була повною.

Іншими словами, зручність спрощує життя, але не обов'язково його покращує.

Візьміть служби, які дозволяють обрати й відправити вітання з днем народження, не торкаючись фізично листівки. Як відправник, так і отримувач розуміють, що це поганий замінник вибору картки в магазині, де це забирало бодай кілька хвилин, та писання власним почерком, власною рукою побажань, а потім треба було пам'ятати про те, щоб узяти листівку з собою й укинути її до поштової скриньки – всі ці зусилля (іншим словом, незручність) і робили привітання більш цінним. Автоматизуючи процес, ти робиш його беззмістовним. Порівняйте також, наприклад, радість від листівки з-за кордону в поштовій скриньці з почуттями від отримання імейлу чи меседжу з гіфкою.

Є також побічні ефекти. Коли ти можеш купити квиток на концерт з телефона – чекання в черзі на виборах здається зайвим. І ти не йдеш на вибори.

Зручність і ефективність колонізують повсякдення, й речі, які залишаються незручними, починають дратувати. Але спробуйте відмовитися від смартфона, пришліть листа замість імейла – й люди дедалі частіше поставлять під сумнів ваш здоровий глузд.

Я роками безрезультатно намагався досягти контролю над своїм часом. Я витратив багато годин, а також грошей на спеціальні нотатники та кольорові маркери, вірячи, що якщо я лише знайду правильну систему тайм-менеджменту й вибудують правильні звички, то зможу перемогти час раз і назавжди.

Одного разу я намагався ділити день на п'ятнадцятихвилинні блоки. Іншого за допомогою кухонного таймера виставляв двадцятип'ятихвилинні відрізки для конкретних завдань – із п'ятихвилинними перервами (цей підхід має офіційну назву "Техніка помідору" й культ прихильників). Я ділив списки на пріоритети А, Б та В, я намагався "визначати цілі" відповідно до "ключових цінностей".

І я ставав дедалі нещасливішим і перебував у дедалі більшому стресі. Пригадую, одного ранку я сидів на лавці у Брукліні біля свого дому й переживав про кількість невиконаних завдань – і раптом зрозумів, що я ніколи не стану досить ефективним, дисциплінованим і швидким для того, щоб відчути, що я все встигаю й більше не повинен переживати.

Як не дивно, це принесло мені певний душевний спокій.

Зрештою, усвідомивши, що ти прагнув недосяжного, ти значно менше звинувачуєш себе за те, що не досяг того, чого прагнув. Що більше ти намагаєшся досягти повного контролю та свободи від неминучих обмежень людського існування – то більш порожнім і сповненим поразок стає життя.

Зате чим більше ти усвідомлюєш самі факти обмежень і працюєш із ними, а не проти них – тим продуктивнішим (не плутати з ефективним), тим більш значущим і сповненим радості стає життя.

Не думаю, що почуття неспокою колись остаточно зникне. Видно, навіть наша здатність приймати свої обмеження є обмеженою.

Однак я думаю, що жодна техніка тайм-менеджменту і близько не підходить до простого прийняття справжнього стану справ.

Источник:

Работа не волк, часть 1. Поиск работы: 9 кругов HR-a

Поиск работы вызывает неприятные тревожно-азартные ощущения и у вчерашнего студента, и у профессионала с годами опыта за плечами. Это не признак неуверенности в себе, это проблема всей отрасли поиска персонала: мы идём на собеседование и понимаем, что не всё может зависеть от профессионализма, что кому-то не понравятся наши софт-скиллы или внешний вид, кто-то упрется в вопрос о причинах ухода с предыдущего места. На Хабре может выйти 200 статей-обращений к HR-службами IT-компаний, где сами соискатели будут с пеной у рта рассказывать, как с ними (нами!) нужно разговаривать, как оценивать, но на первой встрече с будущим работодателем вам всё равно подсунут психологический тест, зададут странные вопросы и посмотрят на вас, как будто вы уже что-то нарушили и идёте в компанию, чтобы порушить устои и корпоративную культуру. Поэтому мы не будем рассказывать компаниям, в чём они не правы — мы расскажем вам, как с этим жить. 

Это первая часть нашего нового цикла «Работа не волк», который будет состоять из пяти частей, каждая из которых раскрывает важнейшие аспекты, связанные с трудоустройством. Как и в случае с циклом про образование, статьи будут субъективными, честными и основанными на обширной экспертизе. Вот что вас ждёт:

Часть 1. Поиск работы: источники, резюме, собеседование с HR
Часть 2. Устройство и адаптация: собеседуем с боссом, проходим испытательный срок с ветерком
Часть 3. Работа в роли новичка: рост в компании
Часть 4. Работа в роли опытного сотрудника: как не перегореть
Часть 5. Увольнение: я ухожу красиво

Ждём ваших историй в комментариях — пусть как можно больше читателей Хабра смогут искать работу без страха, находить для успеха и работать с уверенностью.

Как мы ищем работу и работа ищет нас

Вне зависимости от образования есть несколько способов найти новую работу, каждый из которых имеет свои преимущества и серьёзные подводные камни.

▍На сайтах работы

Вы составляете резюме, размещаете его на «Моём Круге» или Хедхантере, откликаетесь на вакансии или ожидаете, когда работодатель пригласит вас на собеседование. Когда-то эта форма казалась прогрессивной и передовой, сегодня она сохраняет позиции, но требует трансформации по ряду причин.

• Нередко соискатель просто рассылает резюме всем более-менее подходящим работодателям, а работодатель приглашает на собеседование, не глядя на специализацию будущего сотрудника. Это значительно тратит время обеих сторон, а иногда приводит и к откровенным ошибкам в найме, когда рабочие отношения складываются от безысходности («Нам нужен хороший программист Java, но мы не готовы ему платить, возьмём вот этого вчерашнего студента с курсовиком на PHP»).
• Рассылка резюме — довольно пассивный способ поиска работы, не требующий от соискателя особых усилий (максимум — написать сопроводительное письмо).
• Такой формат — по сути знакомство вслепую: по резюме о соискателе можно узнать минимум информации, а по описанию вакансии порой нельзя узнать ничего (за динамичным молодым коллективом единомышленников нередко скрывается стервозный коллектив рвачей и лентяев).

Если вы выбираете такой способ поиска работы, дам вам несколько рекомендаций:

• не пишите в резюме всю свою историю работы, указывайте с подробностями только те места и должности, которые касаются будущей работы (если вы сейчас миддл С++, всем пофиг, что вы работали в Макдональдс и книжном магазине)
• создайте несколько резюме с акцентом на различные направления поиска (например, менеджер по маркетингу, руководитель отдела маркетинга, руководитель группы внешних коммуникаций и т.д.) — хоть разница невелика, но правильно расставленные акценты решают
• размещайте в резюме исключительно деловое фото или не размещайте вовсе
• если указываете социальную сеть, проследите, чтобы аккаунт был открытым или частично открытым и наполненным (их проверяют не только HR, но и ваши потенциально будущие коллеги)
• не пишите в резюме банальности (я активный, обучаемый и т.д.) и не распространяйтесь о хобби («хобби: Формула 1», а не «хобби: Формула 1, был на Гран-При Монако 2017, России 2018, Японии 2016; болею за Феттеля; Ред Булл отстой»)
• всегда пишите хорошее, подробное сопроводительное письмо: почему выбрали именно эту компанию, что готовы ей дать
• избегайте любого панибратства, хамства, подхалимства («Хочу работать именно в вашей компании — потрясает её результативность в отрасли, восхищает коллектив и, конечно, безбажный, идеальный для рынка продукт»).

▍Прямым контактом с компанией

Отличный способ найти хорошую, подходящую работу — это напрямую обратиться в компанию и предложить рассмотреть ваше резюме: отправить по электронной почте, написать в социальных сетях. Таким образом вы не просто информируете о себе, но и демонстрируете вовлечённость. Такой подход требует не молчаливого «кидания резюме», а вдумчивого сопроводительного письма, в котором вы расскажете, почему вам интересна компания, что вы о ней знаете (при любом уровне знаний — излагайте только открытую информацию!), что готовы привнести в работу и продукт. Такие письма крайне редко остаются без внимания, но лучше всего спустя пару дней позвонить и уточнить, видели ли вашу информацию (это трудно ровно до первого «Алло», вы классный специалист, вы продаёте себя, не нужно стесняться).

Что нужно иметь ввиду?

• Ваше письмо может попасть в руки не тому человеку, поэтому всегда старайтесь найти а) адрес непосредственно вашего подразделения; б) адрес HR; в) общий адрес. Можете слать сразу на все три, это не зазорно — так увеличится вероятность, что в компании не проигнорируют письмо, а как минимум обсудят между собой.
• Не пишите личные сообщения в социальных сетях руководителям компании и её сотрудникам, если не знакомы с ними лично или хотя бы не представлены. 
• Если вы получили отказ при такой форме подачи резюме, это более «железный» отказ, не стоит разбираться в причинах и пытаться пробить стену ещё раз. 
• У компании может не быть вакансий и вы получите отказ. Если отказ вежливый и у вас есть контакт с ответившим, попросите включить ваше резюме в кадровый резерв компании и скажите, что если появятся вакансии, вы с радостью их рассмотрите (если компания вам действительно интересна).

▍По рекомендации (не по блату!)

У HR во всех сферах и особенно в IT, есть обширные сообщества и локальные группы и чаты, где они делятся резюме специалистов, размещают запросы на соискателей, рассказывают о сокращениях, обсуждают проблемы и проч. Так что если вы уходите из компании по-хорошему, заранее, с отработкой, вы можете попросить HR-менеджеров закинуть резюме в одно из таких коммьюнити — как правило, после этого IT-специалисту поступает по 5-10 звонков за два дня, а ваш HR своеобразно ручается за вас.

Также вас может порекомендовать бывший или настоящий коллега, знакомый и даже руководитель, если у вас объективные причины увольнения и у них есть такая возможность. Это выигрышный вариант трудоустройства, поскольку вы в компанию идёте уже как немножко знакомый с рекомендацией, а не человек с улицы (надеюсь, вы понимаете, что наниматель расспросит о вас того, кто порекомендовал?).

Что нужно иметь ввиду?

• Это психологически сложный способ трудоустройства: какое-то время в вас будет жить стремление не подвести человека, который вам помог найти новую работу, не ударить в грязь лицом. Нередко такие сотрудники терпят обиды и боятся постоять за себя, чтобы кого-то не подвести. Это неправильно: делайте работу как профессионал, общайтесь как человек и вы никого не подведёте. Однако если вас что-то не устраивает или вы нашли лучший вариант, не стесняйтесь изменить ситуацию. 
• К вам будут предъявлены завышенные ожидания (нередко потому что рекомендатели приукрашивают ваши способности), поэтому будьте на собеседовании максимально честны и объективно подходите к свои навыкам.
• Человек, который вас порекомендовал, не обязан быть вашим ангелом-хранителем на новой работе. Ни претензий, ни вопросов по работе к нему быть не должно — у вас есть работодатель, к нему и идите.

▍Через конференцию, митап и т.д.

Неоднозначный способ в мире IT, но мы же сейчас не будем краснеть и говорить, что не знаем, зачем компании проводят митапы и открывают стенды на конференциях? Вы же знаете, зачем вы решаете задачки за призы и оставляете свой e-mail и телефон на листочке с решением или в анкетке? Это всё элементы HR-бренда — создания образа компании, в которой хочется работать. Ну а вам потом перезвонят — причём реально перезвонят, а не как в шутке. И это классно с точки зрения компании и соискателя: за счёт тестов и задачек считайте, что предварительный этап собеседования пройден и уже примерно понятно, каков ваш минимум (а иногда и больше). 
Но, конечно, не всё так просто. И здесь тоже нужно учитывать несколько моментов.

• Решайте задачи без помощи Google и звонка другу — если вы покажете уровень выше реального, дальнейшее разочарование может стоить вам неприятностей в карьере.
• Не выдавайте коммерческие и технологические тайны своей текущей работы. Вы ещё никуда не трудоустроились, а неприятные провокации легко приведут вас к потере и работы, и репутации.
• Не придавайте особого значения всему, что с вами происходит на стендах, не ждите — пусть для вас это будет своеобразной лотереей.
• Общайтесь с представителями компаний, узнавайте подробности об условиях работы, слушайте доклады, из них можно сделать выводы об уровне задач в компании и главное, о том, насколько личное превалирует над командным или наоборот.

▍Случайным запросом от работодателя

Порой пути трудоустройства настолько удивительные, что начинаешь подозревать неладное :-) Например, пишете вы пост на Хабр или даёте грамотный комментарий, а через час у вас в личке приглашение пройти собеседование в компании, которой интересны ваши скиллы и ваш опыт; или, например, сидите в компании в кафе, по пьяной лавочке начинаете затирать, что вы провели эксперимент с ClickHouse и в итоге…, а в этот момент кто-то из сидящих за столом решает, что именно вас не хватает компании). 

Здесь минусы и плюсы очень индивидуальны. Важно, что такое решение, как правило стихийное, и вы можете не успеть присмотреться к компании и к особенностям предстоящих задач. Совет один — возьмите небольшой таймаут и подумайте: вас хотят, а значит, несколько дней погоды не сделают. Но такие встречи чаще всего означают классное и интересное сотрудничество.

▍Блат и кадровое агентство

Есть ещё два способа: по блату и через кадровое агентство. Честно говоря, хочется пожелать всем избежать участи и работы с такими ребятами, и устройства таким образом. Однако оговорюсь о кадровых агентствах — старайтесь не попасться на их услуги, вы и без них способны устроиться. А вот работодателям я так скажу: господа, услугами кадровых агентств пользуются соискатели, которые в большинстве случаев «неликвид рынка труда» — и, нанимая их, вы мало берёте навязанного кота в мешке, так ещё и платите за это деньги. Лучше предложите премию за привлечение сотрудника — ваши же подчинённые найдут лучше. Впрочем, это субъективно — и если вы разубедите меня в комментариях, посыплю пеплом голову. 

Расскажу вам историю. Мой коллега работал над системами компьютерного зрения, прекрасный специалист. Им стало интересоваться кадровое агентство «для своего клиента». Он, конечно, отказался, и тут же сотрудница агентства, которая 15 минут говорила ему, какой он уникальный и единственный, спрашивает: «Евгений, а у вас есть пара коллег, кого бы вы могли порекомендовать на эту должность? Мы за это вас будем всем подряд советовать.» Женька, конечно, её некультурно послал. Почитали про агентство, а оно топовое. Такие дела. 

Вне зависимости от способа трудоустройства и степени вашей удачи, нужно не забывать главное: вас нанимают как профессионала, от вас ожидают качественной работы и быстрого старта в проектах. Если вы к этому будете стремиться, всё сложится, а в софт-скиллах сориентируетесь. Кстати, вот вам новейшая поговорка из мира HR для размышления: «Принимают за hard skills, увольняют из-за soft skills». 

Резюме — рудимент или паспорт соискателя?

Печатное, в виде видео, в вид репозитория на GitHub или суперквеста, но резюме должно быть. Это важный файл, который презентует вас, даёт информацию об опыте и, что самое важное, является первой точкой соприкосновения работодателя и соискателя (в большинстве случаев). Поэтому над ним нужно поработать.

▍Какие элементы должно иметь резюме?

1. Вся базовая информация: точный возраст, город проживания, контактная информация, образование и дополнительное образование, учёные степени, если есть — ограничения в работе (декрет, болезнь, инвалидность) и иные особенности (например, допуски). Эти данные должны быть полными и честными.
2. Опыт работы. Здесь необходимо отразить тот опыт, который ценен для нового работодателя. Конечно, вы можете оставить все места работы, но это может здорово «растянуть» ваш файл, и он не будет «схватываться». Конечно, это касается тех, у кого есть релевантный опыт. Если вы только начинаете свой карьерный путь, то лучше всего указать даже участие в студенческом самоуправлении или членство в команде по спортивному «Что? Где? Когда?» 
3. Кроме опыта работы, обязательно нужно указать функциональные обязанности и достижения на работе.
4. Если у вас есть дополнительное портфолио или репозиторий на GitHub, обязательно укажите их в резюме. Проследите, чтобы материалы были гарантированно доступны и аккуратно оформлены.
5. Если вы отправляете резюме напрямую, а не через сайты поиска работы, обязательно предусмотрите, чтобы у получателя ваш файл открылся: формат PDF, ссылка для всех в Google Docs или ссылка на вашу персональную страницу, у которой оплачен хостинг. 
6. Немного личной информации. Она должна быть очень дозированной, но при этом показывать, что вы — живой, интересный и увлечённый человек. Обозначьте увлечения максимально кратко и ёмко, если есть достижения, укажите их (Увлечения: волейбол, к.м.с по лёгкой атлетике).
7. Если есть спортивные достижения или навыки, укажите их — сейчас в IT-сфере проводятся спартакиады, соревнования типа IronMan, компании выставляют компании на марафоны и т.д. Поэтому велик шанс при прочих равных обойти чуть менее тренированного, но чуть более прокачанного конкурента (это звучит паршиво, но это правда).
8. Рекомендации с телефоном, e-mail и именем рекомендателя. Если рекомендацию нельзя проверить, она равна нулю.
9. Знание языков, уровень владения и документы, подтверждающие уровень. Если есть опыт работы или проживания за границей, указывайте обязательно — это значит, что вы не только знакомы с языком, но и способны на нём изъясняться.

▍Чего в резюме быть не должно?

1. Вранья. Любая недостоверная информация из резюме обязательно раскроется, и вы точно не сможете получить желаемую должность в компании, которая враньё раскроет. Просто не врите. Особенно это касается тех, кто пишет, что владеет JavaScript или Python, а на самом деле всего лишь прошёл платный курс в онлайн-школе и умеет написать Hello, World! со шпаргалкой (да, наболело!).

1. Хвастовства и оценочных суждений. Если вы пишете о достижениях на других местах работы, указывайте факты: «разработал мобильный клиент CRM», «продажи выросли на 14% в сегменте МСБ», «за 8 месяцев работы найдено всего 180 багов, из них 43 мажорных, 12 критикалов и 2 блокирующих на продакшене» и т.д. Если измерений нет или с достижениями не случилось, не пишите ничего. Очень смешно и как-то даже стыдно читать такое: «Повышал продажи, работал с разрабами, заставлял поменять говносайт, но меня не оценили, потому что коллектив ленивый и инертный». Это прежде всего плохо говорит о вас. 
2. Осуждения предыдущих работодателей. На собеседовании вы можете деликатно обозначить причины ухода, связанные с проблемами в управлении и коллективе (хотя тоже скользкая дорожка), в резюме этому не место — вас могут просто неправильно понять.
3. Жалоб на жизнь. «Я мать троих детей, один постоянно болеет, другой требует с утра проверять уроки, поэтому мне нужен свободный график». Ну вы поняли — все ваши проблемы с учёбой, детьми, родителями и т.д. обсуждаются на собеседовании, причём не на первом этапе. 
4. Хороших и плохих шуток. Юмор у всех разный — вас могут не понять.
5. Странных фотографий и элементов «дизайна». Не нужно украшать резюме вензелями, изысканным шрифтом (особенно пятью разной жирности), цветом и т.д. С фотографиями всё максимально просто, как уже упоминалось выше: либо деловая (можно с улыбкой), либо никакая. Селфи во время прыжка на парашюте, контровое фото с младенцем на закате, купальник и море, может, и рассмешат HR и его коллег, но не пойдут вам на руку.
6. Политических взглядов. Не нужно писать в резюме, что вы либерал, анархист, консерватор, монархист или коммунист, состоите в партии и т.д. Даже при приёме на госслужбу эта информация передаётся чуть позже (да они и сами найдут :-) ). 

▍Должно ли резюме быть креативным?

Очень сложный вопрос. Да, можно написать развесёлый пост в Facebook и вирусно получить массу предложений о работе, можно прислать резюме в конверте с долларом или в виде оригами (реальные резюме, побывавшие в моих руках), можно сделать сайт и т.д. Но нужно понимать, что так делают сотни, а выстреливает у единиц. Если вы делаете так, это должно быть по-настоящему круто. Потому что если вы решите продемонстрировать свой юмор и креатив, они могут сыграть против вас и выдать в вас не ироничного профессионала, а выпендрёжника.

Ещё момент — ваш креатив, как и резюме должен открываться, работать и не раздражать. Протестируйте свою подачу на всех платформах, посмотрите на мобильном, отправьте паре друзей — всё должно работать безупречно. Вот вам пример одно из крутейших резюме, которые встречались за последнее время (осторожно, таймкиллер!). Это впечатляет и демонстрирует многие навыки соискателя в действии. Но мне страшно подумать, что будет, если его откроет HR, которая привыкла работать по схеме: оклик — распечатать — позвонить. Испугается и забьёт? Разозлится? Не поймёт, как смотреть и закроет? Решит, что вирус? Короче, берите в расчёт, кому в руки попадёт ваше резюме. И да, зависть ещё тоже никто не отменял ;-)

Итак, мы с вами составили и разослали резюме. Идём дальше. 

Как пройти HR-а и дойти до босса

Поиск работы в IT специфичен: не всегда HR имеет технический бэкграунд, не всегда вы выходите на HR (иногда сразу на руководителя или генерального). Это приводит к стрессовым собеседованиям, на которых может растеряться даже матёрый миддл. Но это преодолимо. Начнём с начала — с HR.

▍Общаемся с HR

Как уже говорилось в начале, несмотря на сотни статей и наши с вами крики о просьбе что-то изменить, в 90% случаев вам предстоит очень стандартная процедура: HR — руководитель и специалист подразделения — большой босс. (Редкая удача случается в малом и среднем бизнесе, где с вами сразу разговаривает руководитель). Ваша задача — дойти до вашего потенциального непосредственного руководителя, чтобы показать ему профессиональный уровень. Придётся страдать.

Не проявляйте негативные эмоции к HR (пренебрежение, высокомерие), общайтесь так, как будто перед вами ваш хороший товарищ: искренне, с улыбкой, включённо, без сарказма. Пройдите предложенные тесты, смотрите в глаза, отвечайте на вопросы нейтрально.

Кем видите себя через 5 лет? — Я стараюсь постоянно профессионально развиваться, осваивать новые технологии и расти как специалист. Если политика вашей компании подразумевает вертикальный рост, то мне было бы интересно стать ведущим разработчиком или тимлидом, чтобы применять свой опыт для развития проекта, если рост горизонтальный, то мне бы хотелось попробовать себя в команде Х. // Так вы показываете знание компании и нейтрально отвечаете на противный вопрос.

Все в SpaceX, там вас точно поймут!

Ваши отрицательные качества? — Я трудоголик, поэтому иногда сталкиваюсь с прокрастинацией, мне нужно полчаса-час, чтобы переключиться на новую задачу. В это время я продумываю схему её решения и риски. Так что может показаться, что в это время я немного бездельник (и усмешка). // Чего же тут негативного, а как искренне звучит!

Как вы относитесь к переработкам? — Всегда готов! // А там разберётесь.

У вас двое детей, они явно болеют, вы часто ходите на больничные? — Мы закаливаемся и стараемся болеть меньше. Но надо сказать, что сегодня больничный — не помеха: удалённая работа не мешает течению процессов, я классно её организую. Так что не вижу проблем. //Твёрдый ответ и готовое решение проблемы.

Если в вакансии есть какие-то требования к английскому языку, есть вероятность, что HR явит свой инглиш-иняз-финиш и начнёт говорить на языке. Это немного сбивает с мыслей, поэтому, если ваш уровень языка не очень уверенный, подготовьте заранее ответы на стандартные вопросы (можно найти в интернете и на Хабре (раз, два, три, четыре) и где угодно).

Обговорите сроки выхода на работу, если вы ещё не уволились с текущей: как показывает опыт, это может занять больше нормативных двух недель. Уточните, готовы ли вас подождать и поясните, почему это для вас важно. Даже если вы хотите пару недель отдохнуть и набраться сил, обозначьте это, огласив период до предыдущего отпуска (лучше, если он больше полугода).

Перед тем, как идти на собеседование, обязательно изучите компанию, продукты, отзывы, блог, блог на Хабре — так вы поймёте ценности и легко ответите на вопросы типа «что вы знаете он нас?». Я вот ни разу не HR, но как же мне было приятно слышать от соискателей, что продукт XYZ уверенно выглядит на рынке и у него классно реализована логика работы с ****. «Это же мой отдел придумал, мой!» — хотелось кричать и брать без тестового задания.

Позаботьтесь об одежде и внешнем виде. Это очень болезненная и щепетильная тема, потому что на вкус и цвет товарищей нет и кому-то понравится эмансипированная девушка в брючном костюме в лучших традициях Сен-Лорана, а кто-то ждёт прогера в джинсах и майке, а не в деловом костюме. Обычно для IT-компаний (если они без дресс-кода узнайте заранее) достаточно нейтральных вещей приятного цвета и фактуры (примерно то, что называется смарт-кэжуал, погуглите, кароч). Волосы должны быть чистыми, ногти аккуратными, дыхание свежим, макияж ненавязчивым, обувь чистой — но разве не так вы выглядите каждый день?

В принципе, задача минимум — не вызвать негатив, максимум — вызвать симпатию. Обязательно поблагодарите и спросите, когда следующий контакт.

▍На что обратить внимание на собеседовании: чёрные метки, белые метки

Деньги — самый сложный вопрос на собеседовании: от вас требуют ответа, сколько вы хотите и оценивают адекватность оценки своего уровня, вы боитесь услышать маленькую сумму. Обратите внимание, как HR-менеджер говорит о вилке в оплате труда, что рассказывает о бонусах и соц. пакете. Уточните, вся ли зарплата белая, если для вас это важно, — это нормальный вопрос в наше время. На вопрос о ваших зарплатных ожиданиях называйте сумму чуть больше, чем средняя по рынка в вашем регионе для выбранной позиции (узнайте заранее). Если у вас есть выдающиеся качества и жёсткий мотив требовать большую сумму, твёрдо объясните это, аргументируя мнение.

Источник:

ЛЮДИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ 3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ

Ученые нашли причину, по которой людям после 40 нельзя работать на полный день

Люди не любят признавать это, но чем старше мы становимся, тем больше теряем ловкость. С возрастом приходит мудрость, но способность фокусироваться и запоминать вещи начинает снижаться. Со временем люди теряют быстроту реакций.

Ученые из Мельбурна доказали, что работа до 30 часов в неделю хороша для когнитивной функции развития человека, но приводит к снижению производительности.

В исследовании приняло участие 3500 женщин и 3000 мужчин, которым было более 40 лет. Испытуемые принимали участие в тестах когнитивных функций под контролем ученых.

Исследование показало: люди, которые работали более 55 часов в неделю, имели больший когнитивный спад, чем те, кто вообще не работал.

Автор теста, профессор Колин Маккензи, сказал, что в нем содержатся различные элементы, которые демонстрируют способность участников читать слова вслух, сопоставлять буквы и цифры в тестах скорости и считать.

Некоторая степень интеллектуального стимулирования хороша в старшем возрасте, например, при решении головоломок и кроссвордов, но чрезмерная стимуляция имеет противоположный эффект.

Профессор Маккензи сказал, что многие страны обсуждают вопрос о повышении пенсионного возраста, который заставляет людей работать дольше. Он говорит, что важно уменьшать рабочие дни в неделю до 3 дней.

Он говорит, что существует тонкая грань между поддержанием активности мозга и слишком большое его перегрузкой, что вызывает стресс и имеет другие негативные последствия. Маккензи считает, что лучшим решением для людей старше 40 лет является работа на неполный рабочий день. Таким образом, они будут достаточно стимулировать мозг, но не будут слишком истощены.

Маккензи предлагает людям найти баланс в своей жизни, а не переутомлять себя, когда им больше 40 лет. Он считает, что это может иметь решающее влияние на общее состояние здоровья.

Помните, что деньги важны, но это не самая важная вещь в жизни. Никто не хочет оглядываться на свою жизнь, чтобы помнить, что все время проводил на работе. Существуют более важные вещи, например, проводить время с друзьями и семьей. Не относитесь к работе слишком серьезно и найдите время, чтобы создать удивительные воспоминания.

Источник:

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАБОТА ВГОНЯЕТ ВАС В СКУКУ, И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ

Ниже мы рассмотрим причины такой скуки, ее малоизвестные последствия и способы справиться с проблемой.

Снова понедельник. Как же все это наскучило. Но надоедливый будильник снова нарушает приятную тишину. Вы продолжаете откладывать сигнал и не хотите вылезать из кровати. И по мере того как стрелка часов приближается к 8 часам, в вашем теле начинает болеть каждая мышца. Вы приезжаете в свой офис, включаете компьютер. Все как обычно, за исключением блуждающих мыслей…
Если все это звучит вам знакомо, значит, ваша работа вам наскучила, и вы читаете данную статью, чтобы как-то исправить эту ужасную ситуацию.

Ниже мы рассмотрим причины такой скуки, ее малоизвестные последствия и способы справиться с проблемой.

Настоящая причина скуки на работе

Сама по себе скука свидетельствует о наличии проблем на работе:

1. Несоответствие интересов человека его занятию.

Очень часто наша работа не отвечает нашим реальным интересам, но мы об этом можем даже не догадываться. Хорошо было бы задуматься о том, почему вы выбрали именно эту работу. Потому что за нее предлагают хорошие деньги? У вас не было другого выбора, кроме как прийти на собеседование именно сюда? Или вы просто хотели сменить обстановку? Если все это было главными причинами, то вам необходимо пересмотреть свои интересы.

2. Неполное раскрытие потенциала.

У каждого человека есть свои сильные стороны и таланты. Но когда ваши способности не полностью задействуются в работе, текущие задания могут показаться вам вовсе неинтересными. Но что еще хуже, вы можете поставить под сомнение свою ценность для компании и вообще потерять мотивацию работать.

3. Отсутствие возможностей карьерного роста и обучения.

Представьте себе, что вы уже две недели, два месяца, а затем и два года подряд делаете одно и то же. Каковы будут ваши ощущения? Это наверняка наскучит вам до смерти. Если ваша компания не дает вам достаточно возможностей для роста и обучения, и вы не видите никаких улучшений, это неизменно вызовет у вас разочарование и скуку.

4. Бездействие на работе.

Перерывы на работе очень важны. Но излишнее свободное время — это уже проблема. Продолжительное бездействие вызывает желания переключиться на что-то другое: на мысли о том, где бы поесть, о ваших проблемах в отношениях или о том, что этим утром вам сказал ваш сосед. И хотя ваш мозг занят, но такие мысли возникают исключительно из-за скуки.

5. Вы чувствуете истощение и усталость.

Перед вами стоит столько всяких жизненных целей и вещей, которые необходимо сделать в нерабочее время. В такой обстановке очень просто сместить свое внимание с выполнения рабочих заданий на другие сферы своей жизни. И чем больше усилий вы тратите на работе, тем менее мотивированными и заинтересованными в ней вы становитесь.

6. Отсутствие четкой цели.

Те, кто занимает одну и ту же позицию очень долго, проще теряют уверенность в себе. Они уже не понимают, что именно хотят от занимаемой должности. Их затягивает неизменная ежедневная рутина, гасящая всю их увлеченность процессом и страсть.

Малоизвестные последствия игнорирования скуки

Вы можете подумать, что справиться со своей скукой можно позже. Но чем дольше вы затягиваете, тем больше вас ждет последствий. Не игнорируйте скуку, потому что она может стать причиной появления разного рода проблем:

1. Повышенный стресс.

Научно доказано, что к стрессу приводят:

• скучная работа,
• чувство того, что на текущей позиции вы зря тратите свои силы.

2. Плохие привычки.

Эксперты считают, что люди пытаются заглушить скуку алкоголем, вредной едой или рискованными поступками на работе. Когда вы оставляете проблему нерешенной, то для преодоления скуки можете попытаться найти стимул где-нибудь в другом месте.

3. Психические расстройства.

Результаты исследований доказали, что депрессия и мрачное настроение у молодых взрослых и выпускников могут быть вызваны их осознанием необходимости тяжелого труда, который не приносит им удовлетворения.

4. Низкая продуктивность.

Как уже говорилось выше, если работа скучная и неинтересная, то продуктивность человека резко падает.

Что можно сделать, чтобы побороть скуку на работе?

Очень плохо, если ваша работа стала скучной, но, к счастью, есть способы исправить эту ситуацию. Скука не уйдет до тех пор, пока вы не предпримете следующие действия.

1. Расскажите боссу или менеджеру о ситуации на рабочем месте.

Если руководство приветствует обратную связь от подчиненных, то вам повезло. Это те люди, которые вас поймут и помогут справиться с проблемой. К примеру, вы можете попросить о новом задании, которое удовлетворит ваши интересы. Это избавит вас от скуки и покажет руководителю, что вы готовы развиваться и учиться.

2. Старайтесь превосходить ожидания.

Чтобы по максимуму эффективно использовать свое время, старайтесь перевыполнять задания, полученные от руководителя. Выполнив повторяющиеся рутинные задачи, переходите к тем, которые лежат вне вашей компетенции. С течением времени ваше руководство заметит вас. В итоге вы даже можете получить более интересные задания.

3. В свободное время обучайтесь новым навыкам.

При наличии свободного времени старайтесь расширить круг своих познаний. Образованный и начитанный человек всегда ценится руководителями. К примеру, если вы являетесь членом команды дизайнеров, но не знакомы с необходимым программным обеспечением, то потратить «время простоя» можно на освоение таких программ.

4. Определитесь в ожиданиях от своей работы.

Поставленная перед собой цель становится отличным мотиватором. Ничего страшного, если на то, чтобы найти такую цель или увлечение, уйдет время. Но не забывайте записать ее на листке бумаги и повесить на рабочем столе в качестве напоминания.

5. Делайте перерывы, чтобы избежать истощения.

Отдых можно назвать подготовительным этапом перед чем-то великим. Даже не раздумывайте – вы нуждаетесь в отдыхе! Он является критически важным, если вы стремитесь к чему-то большему. А когда вы снова будете готовы – возвращайтесь к выполнению своих рабочих обязанностей. Не стоит переоценивать силу небольших перерывов!

6. Если работа все равно сдерживает ваше развитие – увольтесь.

Если ваша работа по-прежнему вызывает у вас скуку, несмотря на попытки следовать всем перечисленным выше советам, то единственным выходом будет только уход с компании. Возможности поджидают человека повсюду, и где-нибудь еще вас может ждать работа получше.

Источник: